(dal Blog del Vietchi Institute Torino) http://www.vietchiinstitutetorino.blogspot.it/ Presentiamo le 12 tecniche di pugno (Nhat Luyen Dam) del VIET-CHI.   1. DAM TANG  -  diretto   2. DAM MOC  -  semi-circolare   3.

BAT LINH Tecniche di riscaldamento degli 8 favolosi animali Introduzione BAT-LINH è una sequenza di otto esercizi di riscaldamento; ciascuno può essere praticato anche indipendentemente. Caro Viet-Khi Gia, pratica regolarmente!

Nel Viet-Chi-Web del nostro sito internet sono disponibili degli utili esercizi di riscaldamento e stretching per la pratica del Viettaichi. Nella cartella "Documentazione" troverete il manuale mentre nella cartella "