Le 3 Regolazioni
12 agosto 2020 g.zavan
Letture, Dao Yin Fa Qi Gong
2020-08-le-3-regolazioni.md
Un interessante e utile articolo a cura di di Michele Marchesini, dal sito La Luna nel Lago
… “Dalla postura di base WU JI: spostando il peso da un piede all’altro, iniziamo ad oscillare dolcemente per calmare il cuore e pacificare lo spirito … “se il cuore è agitato lo spirito non è efficace”. E’ regolare ed equilibrare, Yang e Yin, fra sinistra e destra, come per lasciare l’impronta sul terreno alternativamente; è un po’ come cullarsi, quasi addormentandosi.” …
