Ho Diep Cong - La respirazione della farfalla

Ho Diep Cong è una forma di VIETKHIPHAP ma è anche un esercizio di respirazione ispirato dalla farfalla monarca. Nel VIETCHIWEB, nella cartella VIETKHIPHAP - HO DIEP CONG, è disponibile il video della forma e la relativa documentazione.

Qui invece alcune informazioni sulla farfalla monarca.