Stretching meridiano del polmone

Sul nostro canale YouTube trovate dei semplicissimi esercizi di stretching per il meridiano del polmone.
A questo esercizio è associato l'elemento Metallo (Kim);
la direzione secondo i punti cardinali è l'Ovest (Tay);
l'organo, naturalmente è il Polmone (Phe);
la stagione è l'Autunno (Thu);
gli animali associati sono la Tigre e il Drago (Ho e Kim Long);
il tipo di respirazione è Polmonare (Tho Phoi)

Il video è liberamente scaricabile da YouTube o dal Viet-Chi-Web

Nel sito del Viet Welness di Sangano e Rosta trovate ulteriori informazioni e appunti...