L'Allenamento della Tigre

31 ottobre 2014 g.zavan

Viet-Khi-Phap, Viet-Chi-Web, Vo-Viet

2014-10-le-5-tigri.md

Il “compito” che il GM ci ha lasciato per questo mese di Ottobre, è l’allenamento delle 5 tigri.

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Nel Viet-Chi-Web (nella sezione del Vo-Viet) trovate la nostra versione dell'Allenamento della Tigre, ottimo per rinforzare le gambe con la posizione lunga (Dinh Tan) e con la posizione del "Cavaliere" (Duong Minh Tan)